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產(chǎn)后子宮脫垂不能自愈，只要出現(xiàn)脫垂就很難恢復(fù)到最初的狀態(tài)。
一定要通過各種的物理治療，同時(shí)建議通過鍛煉可以增強(qiáng)盆底肌的功能，建議做提肛運(yùn)動(dòng)，同時(shí)建議練習(xí)憋尿等，可以緩解脫垂癥狀。也可以佩戴子宮脫來保守治療子宮脫垂，脫垂嚴(yán)重時(shí)需要去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，才可以完全治愈。
產(chǎn)后最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，建議合理佩戴收腹帶，同時(shí)建議預(yù)防便秘等，避免不良的生活方式，如避免重體力活及長(zhǎng)期站立和久蹲等，建議做一些產(chǎn)后康復(fù)操及瑜伽等，可以改善輕度子宮脫垂的情況。