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足底筋膜炎的治療方法主要采取綜合治療，結(jié)合起來更加有效。足底筋膜炎是因為長距離行走之后出現(xiàn)了過度的負(fù)重，造成足底的軟組織發(fā)生炎癥，從而造成疼痛，影響我們的日?；顒?，主要有以下幾種治療方法：
第一、要避免勞損，減少過度的行走，減輕體重，這樣能夠減少足底的韌帶的負(fù)荷，從而減輕足弓的壓力，有