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胃腸炎一定要注意吃東西不能吃生、冷、涼的食物，辛辣的刺激的食物也不要吃。多吃好消化的，比如說小米粥，可以吃高營養(yǎng)、高能量的。另外可以吃點抗生素來對抗這種炎癥對胃腸道黏膜的刺激，來促進胃腸道黏膜損傷的修復。另外一定要注意，三餐一定要規(guī)律，不能暴飲暴食。每天吃的飯量不能突然的增加或減少，保持飯量的平衡，來促進胃腸道的恢復。另外要多喝水，注意休息，提高機體的免疫力，來抵抗疾病、促進愈合。