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泌尿系統(tǒng)的結石如果引起了腰酸脹，緩解的辦法建議到醫(yī)院就診對癥處理：
1、進行體外沖擊波碎石，碎石以后結石的位置發(fā)生變化，所造成的梗阻可能會減輕。
同時結石的體積減小可能會加速排出的過程，腰部酸脹或者疼痛的癥狀就可以得到不同程度的緩解，如果結石完全排出體外以后癥狀可以完全消失。
2、口服藥物來緩解，比如口服鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或者排石顆粒等，鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可以加快輸尿管的蠕動，促進結石由輸尿管快速排出，減輕疼痛或者腰酸的癥狀。
排石顆粒也可以促進結石盡快的排出體外，但這些都需要在有效的體外沖擊波碎石治療的基礎上來用藥處理。
3、進行手術治療手術，直接清除體內的結石，去除體內的結石病變，腰部酸痛的癥狀可以得到治愈。