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年輕人供血不足不正常，但臨床上也比較多見，主要原因可能是由于長期精神緊張、壓力大、睡眠障礙以及長期熬夜等所引起。平時應(yīng)放松心情，減輕壓力，改善睡眠，適當參加體育鍛煉。另外，也可能是由于長時間低頭看手機、玩電腦，或者是由于長時間低頭伏案工作而導(dǎo)致，平時應(yīng)注意休息，盡量減少看手