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脛骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練是要分階段進(jìn)行的。在骨折尚未完全愈合期間，根據(jù)固定情況，首先要進(jìn)行床上的非負(fù)重肌力練習(xí)。做患肢非受傷關(guān)節(jié)如髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、足趾的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)練習(xí)，而且要進(jìn)行患肢股四頭肌的等長(zhǎng)收縮，在床上可以做勾腳、抬腿抗阻力的練習(xí)。還可以在足底沿著縱軸，也就是沿著腿的方向敲擊腳后跟，每次敲擊100-200下，1天2-3次。骨折已經(jīng)愈合以后，去除外固定以后，要增加下地扶拐的練習(xí)。在骨折愈合強(qiáng)度達(dá)到一定程度以后扶拐之外，還要進(jìn)行下蹲、跟腱的牽拉、關(guān)節(jié)負(fù)重的屈伸抗阻練習(xí)，逐漸增加四肢的負(fù)重。最后進(jìn)行步態(tài)的調(diào)整和恢復(fù)日常生活，行動(dòng)跑跳的能力，逐步分階段的進(jìn)行活動(dòng)。