糖尿病患者能吃蜂蜜嗎
2023-06-19 15:29:34收聽:-
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糖尿病患者能吃蜂蜜嗎
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糖尿病患者不建議吃蜂蜜,蜂蜜中含有很多的營養(yǎng),但是95%以上的都是糖。而且蜂蜜中的糖屬于單糖,也就是非常容易被人體吸收而引起血糖高峰。糖尿病本身治療方向就是維持血糖的平穩(wěn),所以不建議吃蜂蜜。對于糖尿病飲食,蜂蜜不是最佳選擇,可以口服一些多糖的食物,這樣血糖上升的比較慢,常見的比如一些粗糙的糧食,像玉米的制品(應(yīng)該適量)大碴粥、小碴粥,還有一些燕麥都可以。所以,糖尿病患者如果非要吃蜂蜜,就應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p輕主食,不然血糖會升高的。
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