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頭痛是臨床非常常見的一種癥狀，分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛兩種。對(duì)于年輕人，比如在高考之前，面臨的壓力引起頭痛，通常屬于原發(fā)性頭痛當(dāng)中的類型，診斷上叫做緊張性頭痛。緊張性頭痛的特點(diǎn)是因?yàn)轭^部和頸部的肌肉過于緊張，壓迫到神經(jīng)以后所引起的頭痛。緩解緊張性頭痛，要做到以下幾方面：第一、放松精神，充