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中醫(yī)治療抑郁主要是從肝臟肝經(jīng)的理論，肝主疏泄，管理著情緒。與肝相關(guān)的各臟器，都有可能會導(dǎo)致肝氣抑郁，肝氣郁滯。當(dāng)肝疏泄功能一旦下降，就會出現(xiàn)脾氣急躁或者情緒抑郁。通過疏肝理氣或者健脾疏肝的辦法來改善這種狀態(tài)。比如中藥，可以選擇逍遙丸，如果有一定的熱象，可以用加味逍遙丸。因為疏泄主要是體內(nèi)氣機的升降，當(dāng)氣機運動出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)其他臟腑的病變，而情緒的改變只是其中癥狀之一。除了用中藥，還可以使用五禽戲，五禽戲很多動作都是調(diào)理肝氣的，使肝經(jīng)疏布的功能正常，使肝正常的疏泄，氣機正常的運行而改善抑郁的狀態(tài)。