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肺俞穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位。肺俞穴的位置在第3胸椎的棘突下，旁開(kāi)1.5寸，左右各一。取肺俞穴首先要找到大椎穴，即在向前低頭時(shí)，頸部最高點(diǎn)的位置是第7頸椎的棘突，其下方即為大椎穴，也就是在第7頸椎的棘突下。找到大椎穴以后，從大椎穴向下，每經(jīng)過(guò)1個(gè)棘突，也就是脊椎的突起處，即為第1、第2和第3胸椎的棘突下。找到第3胸椎