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有心臟病需要注意不能選擇一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)方式?？梢赃x擇一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。比如散步、慢跑、騎自行車、打太極等等。身體條件稍微好點(diǎn)的，還可以選擇，每周爬一次山。這些運(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體的攜氧能力。但是需要注意的是，進(jìn)餐時(shí)間與運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少要間隔一個(gè)小時(shí)，且運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以30-40分鐘為宜。運(yùn)動(dòng)量不可過大，要循序漸進(jìn)。