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糖尿病人不能吃什么
2023-08-28 11:51:26收聽:-
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糖尿病人不能吃什么
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糖尿病病人不能吃的東西,大體上包括以下幾大類:1、是發(fā)酵的不是特別好的面食,理由在于如果發(fā)酵的不是很充分的主食,也就是面食,一般它的體積比較小,所以患者不容易產(chǎn)生比較明顯的飽腹感,容易出現(xiàn)一次吃太多的情況。如果發(fā)酵得比較好的食品,容量體積比較大,容易產(chǎn)生飽腹感,可以在一定程度上控制主食的攝入量。2、是堅(jiān)果類的食品,包括花生、瓜子、核桃、開心果等。這些食品中含有脂肪量比較多,所以不適合糖尿病患者吃。3、就是粥類的食品,含有單糖的成分比較多,對(duì)餐后血糖的影響非常明顯,所以糖尿病患者最好也不要吃太多的粥類食品。
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