糖尿病可以吃百香果嗎
2023-11-14 07:07:39收聽:-
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糖尿病可以吃百香果嗎
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糖尿病人可以吃百香果,但是注意用量,每天不超過300克。如果條件可以,適當(dāng)鍛煉,多吃青菜。除了百香果之外,糖尿病人還可以吃蘋果,也可以吃木瓜、火龍果、橘子,這些水果含糖量都比較低,適合糖尿病人進行口服。只是一定要把握好用量,不可過多,只有把血糖控制在正常范圍內(nèi),才能有效的減少并發(fā)癥。個人以為,百香果具有很高的營養(yǎng)價值,吃法也比較多,可以降血脂、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養(yǎng)顏,比較適合糖尿病人服用。
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