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經(jīng)常的拉肚子，多數(shù)是慢性腹瀉的特點，多與自己的飲食或者休息不好，以及壓力情緒等導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該注意以下幾點：1、多注意飲食習(xí)慣，主要以清淡的食物為主，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，改善生活習(xí)慣；2、防止過度壓力，防止失眠、多慮的情況；3、給予藥物性的對癥治療，