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咳嗽時可以吃些瘦肉，但不能吃肥肉。肥肉屬于油膩食物，能夠起到生痰的功效，會加重咳嗽的癥狀，造成咳嗽遷延不愈，甚至引起慢性支氣管炎。咳嗽時要以清淡飲食為主，多吃青菜和水果，多喝水，有利于痰液的稀釋，能夠促進(jìn)痰液的排出?？人詴r可以取新鮮水果取汁兌熱水服用，能夠補充維生素及水分，有利于感冒的恢復(fù)以及咳嗽癥狀的緩