![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/AC/F9C6129AB56EABE78B708DDD949674AC.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
胃脹氣吃什么食物好
2023-10-02 11:11:53收聽(tīng)：-
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胃脹氣吃什么食物好
語(yǔ)音內(nèi)容
胃脹氣多是由于吃了產(chǎn)氣過(guò)多的食物，或是食入太多空氣而導(dǎo)致的。對(duì)于胃脹氣，可通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。
胃脹氣的患者應(yīng)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃產(chǎn)氣過(guò)多的食物，如土豆、芋頭、蘿卜、紅薯等；在吃飯時(shí)也需注意細(xì)嚼慢咽，不要邊吃邊說(shuō)話，以免食入過(guò)多空氣。
若出現(xiàn)了胃脹氣現(xiàn)象，可喝食醋或吃較熱的小米
胃脹氣的患者應(yīng)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃產(chǎn)氣過(guò)多的食物，如土豆、芋頭、蘿卜、紅薯等；在吃飯時(shí)也需注意細(xì)嚼慢咽，不要邊吃邊說(shuō)話，以免食入過(guò)多空氣。
若出現(xiàn)了胃脹氣現(xiàn)象，可喝食醋或吃較熱的小米