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頸椎骨質增生或小關節(jié)紊亂，壓迫和刺激頸部的血管、神經，導致大腦缺血，進而引起頭暈的癥狀。治療方法主要是先行保守治療。首先要保持正確的坐臥姿勢，避免經常低頭看手機、看書等類似的活動，可以經常做頸部保健操，比如把頸部盡量向前屈，停留少許時間后再向后仰，同樣停留少許時間，在此過程中注意動作要慢。