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在更年期時(shí)，由于卵巢功能下降，體內(nèi)雌激素水平下降，這樣就會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的臨床癥狀。表現(xiàn)比較明顯的就是出汗比較多，會(huì)潮熱，這種情況出現(xiàn)主要是由于激素水平降低所造成的。臨床上通過(guò)飲食的方法來(lái)提高體內(nèi)的雌激素水平，比如可以多喝新鮮的豆?jié){，多吃黑豆，并且多吃花生醬、洋蔥，可以喝蜂王漿或者蜂蜜，這些食物當(dāng)中都含有不同量的植物性雌性激素和動(dòng)物性的雌性激素，多食用會(huì)使體內(nèi)的雌激素有所增加，這樣就會(huì)緩解出汗的癥狀。