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肚子不消化，一般跟進食過多、進食油膩、油炸等難消化的食物過多或受涼有直接關系，其機理在于胃腸蠕動功能紊亂或過慢，伴有腸道消化酶相對不足，這種情況需要進行以下調節(jié)：
一、少吃油膩、油炸等難消化的食物，戒酒。
二、可以沿順時針方向按摩肚臍，以促進胃腸蠕動，餐后適當散步也有利于胃腸的蠕動。
三、藥物上可以使用枸櫞酸莫沙必利+多酶片來調節(jié)，如果肚子脹氣比較明顯，需要加用調節(jié)腸道菌群的藥物，如思連康或金雙歧來調節(jié)。