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經(jīng)常失眠、入睡困難，可能引起身體內(nèi)環(huán)境的變化，以及心腦血管疾病，可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等等軀體疾病，還有可能導(dǎo)致焦慮癥、抑郁癥等等的精神障礙。
入睡困難、失眠，可能對(duì)白天正常的生活和工作造成影響，導(dǎo)致交通事故等等，在這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)的干預(yù)。通過(guò)