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拉肚子也就是腹瀉，腹瀉可以分為四種類型，具體如下：
一、動力性腹瀉，動力性腹瀉往往是由于各種原因?qū)е挛改c動力紊亂而出現(xiàn)的腹瀉，代表性疾病是腸易激綜合征，腸易激綜合征往往在寒冷刺激、辛辣食物刺激以及情緒刺激下發(fā)病，往往會導(dǎo)致腹痛、腹鳴、腹瀉；
二、分泌性腹瀉，往往表現(xiàn)為水樣便，與一些細(xì)菌、毒素有關(guān)系；
三、滲出性腹瀉，滲出性腹瀉也叫炎性腹瀉，是指各種原因?qū)е履c道黏膜損傷而出現(xiàn)黏液膿血便；
四、滲透性腹瀉，滲透性腹瀉往往繼發(fā)于消化吸收不良。
所以辛辣刺激性大的食物、生冷的食物以及難以消化的食物對于腹瀉不利，長期大量進(jìn)食這些食物可能會引起拉肚子。