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來月經時盡量避免游泳、盆浴、泡溫泉和同房等行為。因為來月經的時候子宮內膜脫落、出血，是通過開放的宮頸口流出陰道的，沒來月經的時候宮頸口是關閉的，來月經的時候宮頸口需要開放，讓經血和內膜流出。而開放的宮頸口，如果有細菌的入侵，游泳、泡溫泉等行為接觸到外界的水，如果水中有細菌，就會通過宮頸逆行感染到