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腱鞘炎屬于無菌性的炎癥，與勞損、受涼有關，特別是反復的屈伸活動，從而牽拉肌腱的腱鞘部位，引起腱鞘的水腫，就會卡壓肌腱，導致局部的炎性滲出，從而導致有明顯的腱鞘部位的疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的屈伸關節(jié)部位，并且避免按揉，同時可以行腱鞘炎部