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膽囊結(jié)石的形成原因有很多，有先天性膽囊排泄功能異常、膽汁中各種成分比例失調(diào)、生活習(xí)慣、遺傳因素決定。能改變的就是生活習(xí)慣與飲食，為了預(yù)防形成膽囊結(jié)石，飲食不能太油膩，飲酒不能過量。要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，不吃早餐會(huì)導(dǎo)致膽囊膽汁淤積，容易形成膽囊結(jié)石。間斷吃點(diǎn)肥肉，促進(jìn)膽囊收縮，利于膽汁排泄。飲食應(yīng)到當(dāng)多樣化，多吃蔬