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預防新生兒黃疸，首先需要多喝水，促進膽紅素的排泄。新生兒黃疸主要是膽紅素的排泄障礙，要注意多曬太陽，促進膽紅素排泄，要選擇上午或者是下午，陽光不是很強烈的時候，比如10點之前或者是下午4點以后，每次可以曬半個小時到1個小時左右。要保護好眼睛和會陰部，可以用眼罩來蓋住眼睛，用衣服來遮擋會陰部，以避免造成不良的刺激。同時，要注意保暖、避免受涼，必要的情況下可以口服藥物來調理，比如媽咪愛，對新生兒黃疸也是有所幫助的。