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高血壓可以吃南瓜，南瓜里面有多種的微量元素，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，有防癌效果。南瓜里面的果膠成分，能夠減少體內(nèi)膽固醇的吸收，使血中膽固醇濃度下降，達(dá)到降血脂的目的。
南瓜里面的多糖類，能夠提高人體的免疫能力，促進(jìn)細(xì)胞因子的生長(zhǎng)，并且補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，來增加人體的機(jī)體抵抗力，也