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首先我們需要知道多囊卵巢綜合征是一種什么樣的疾病，它是生育年齡婦女常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，一般是以慢性無排卵和高雄激素血癥為特征。臨床主要表現(xiàn)為閉經(jīng)、不孕、多毛和痤瘡，是女性常見的內(nèi)分泌疾病。多囊卵巢綜合征合并有肥胖的患者大概占70%-80以上，所以我們通常會建議患者跑步，積極鍛煉身體。由于肥胖和食物也有關(guān)系，并且多囊卵巢綜合征病人的基礎(chǔ)代謝率本來就偏低，所以我們建議病人平時的飲食盡量是低糖、低鹽、低油，合理膳食，可以吃蛋白質(zhì)較豐富的食物，注意屬蔬菜、水果的補(bǔ)充，盡量少吃油膩、辛辣的食物。