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減肥吃什么水果瘦的快
2023-12-22 11:13:43收聽:-
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減肥吃什么水果瘦的快
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減肥吃新鮮的、含有糖分不多、有利尿消腫作用的水果瘦的快,如蘋果、香蕉、檸檬、西瓜、柚子等,因為這類水果含有大量的維生素C,促進機體的代謝及排泄。
平時可以根據(jù)自己的實際情況而制定的減肥方式是比較有效的,可以通過有氧運動與無氧運動相結(jié)合來促進體脂燃燒。
其次可以根據(jù)自己的身體的
平時可以根據(jù)自己的實際情況而制定的減肥方式是比較有效的,可以通過有氧運動與無氧運動相結(jié)合來促進體脂燃燒。
其次可以根據(jù)自己的身體的



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