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想睡覺但是睡不著，可以臨時使用安眠藥，比如艾司唑侖片、阿普唑侖片，但是安眠藥不能夠長時間頻繁的使用，否則有上癮的可能性。睡眠的情況改善以后，可以服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B，這三種藥物有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的作用，上癮的可能性小，對于失眠也是有效果。在