![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/26/F75C997B0390A26C1B75DDA520CF3B26.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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糖尿病人食譜吃什么好
2023-04-16 11:53:53收聽：-
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糖尿病人食譜吃什么好
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糖尿病食譜就是在總熱量不超標(biāo)的前提下，保證飲食結(jié)構(gòu)平衡，營養(yǎng)成分的多樣化。因此多吃低糖、低熱量的食物，對糖尿病有很大的幫助，這些食物主要包括蔬菜、低糖水果等，還包括魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等高蛋白食物，但是切忌食物結(jié)構(gòu)失去平衡，而只選擇上述一些食物。碳水化合物及脂肪也是糖尿病