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在臨床上腱鞘炎非常常見，發(fā)生在中年的家庭婦女非常常見，還有一類做手工活的。所以就是這兩類人，一個是經(jīng)常洗東西、著涼水的，一個是手指過度的勞累損傷，這兩個原因造成。所以如何預(yù)防？實際上一個是洗東西盡量用溫水，不要用涼水，因為冷水刺激會引起關(guān)節(jié)發(fā)炎。第二個就是避免手指的過度的勞累，比如一些手工織