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落枕就是我們常說的頸肩筋膜炎，是頸椎病的早期表現(xiàn)。大多是在勞累、著涼、睡姿不正確的時候所導致的。多見于青壯年，一般都要到骨科就診。對于落枕的最好治療辦法就是熱敷。熱敷能夠減輕肌肉疲勞，促進局部血液循環(huán)，同時可以口服和外用一些消炎止痛藥，以及活血止痛的藥物，以便減輕局部的疼痛癥狀。嚴重者可以佩戴頸托制動，但是不主張做