![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/EA/ooYBAFsFBqGACIgOAAB1CN1L-os99.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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韌帶撕裂怎么辦
2023-04-23 13:01:57收聽：-
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韌帶撕裂怎么辦
語音內(nèi)容
韌帶撕裂之后，一定要立即停止所進行的任何的動作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜將損傷的部位包裹起來，能夠有效地減少局部的出血，減輕腫脹、緩解疼痛。受傷2天之內(nèi)，需要進行間斷性冷敷，使用干毛巾將冰塊包裹起來，放在腫脹最為明顯的部位。每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次。冷敷能夠使出血的
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