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經(jīng)期減肥法的依據(jù)主要是在月經(jīng)周期中，雌激素與孕激素發(fā)生的周期性的變化。雖然孕激素具有促使胃酸及胃蛋白酶分泌減少、胃排空延緩、膽囊排空時(shí)間延長(zhǎng)、腸蠕動(dòng)減弱等作用，有可能會(huì)因此導(dǎo)致女性的食欲不振、消化不良、吸收功能下降，不過(guò)這種影響一般在懷孕時(shí)比較明顯。而在普通的月經(jīng)周期中，孕激素的水平?jīng)]