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脂溢性皮炎是和皮脂分泌過(guò)盛以及馬拉色菌增生過(guò)度有關(guān)，因此預(yù)防也是從這兩方面著手：1、避免使用過(guò)度的油脂或者是高糖分的食物。2、規(guī)律生活，避免熬夜。3、避免使用含有酒精或者香精的刺激性的護(hù)膚品。4、避免精神的過(guò)度緊張。在減少馬拉色菌定殖方面，可以間斷的使用一些含有抗真菌成分的香波或者潔面