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精索靜脈曲張如果引起明顯的疼痛，則具體緩解的辦法：1、減少活動(dòng)，尤其是長(zhǎng)久站立或者體力勞動(dòng)等，長(zhǎng)時(shí)間站立、體力勞動(dòng)可以加重腹壓，導(dǎo)致精索靜脈曲張程度加重，就可以出現(xiàn)疼痛加重，平臥休息后靜脈回流良好、通暢，這時(shí)疼痛就可以減輕。2、可以口服藥物對(duì)癥止痛治療，比如口