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現(xiàn)在預(yù)防都是很難的一件事情，因?yàn)樾睦碚系K的預(yù)防，更多的是需要解決我們生活當(dāng)中所面對(duì)的一些挫折，面對(duì)的一些事件或者一些不良的事情對(duì)你的一些影響，讓自己能夠在生活當(dāng)中不受這些不良事件的過多的一些干擾。另外一個(gè)就是在生活當(dāng)中，我們要保持一些比較開放的心態(tài)，面對(duì)一些事情的時(shí)