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強(qiáng)迫癥的自我治療可以起到一定的作用，但是從我們臨床的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，自我治療的難度還是有點(diǎn)大的，因?yàn)楹芏嗳怂麤](méi)辦法去控制自己的一些想法。自我治療里面有一個(gè)非常好的理論，就是我們以前在臨床上有一個(gè)方法叫森田治療里面的一個(gè)方法，就是接受癥狀、順其自然。但有時(shí)候是