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瑜伽有可能導致半月板損傷，這是因為做瑜伽的時候，因為有的動作幅度比較大，會造成膝關節(jié)過度屈曲或扭轉，從而引起半月板的損傷。發(fā)生半月板損傷以后，膝關節(jié)會有明顯的疼痛，有的病人還會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，按壓局部疼痛明顯，蹲起有響聲和卡頓的現(xiàn)象，拍膝關節(jié)核磁可以進一步明確