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從末次月經(jīng)的第1天開始算起，每4個(gè)星期為1個(gè)月，孕足月需要10個(gè)月，所說的十月懷胎，也就是孕40周，即280天。在懷孕的12周前，稱為孕早期；12周-28周，是中孕時(shí)期；28周以后，是晚孕期。孕周達(dá)到37周就是孕足月，在預(yù)產(chǎn)期提前2周或者是錯(cuò)后2周，都屬于正常的。在整個(gè)孕期都需要注意均衡營養(yǎng)，注意休息。在懷孕的前3個(gè)月和后3個(gè)月，需要更加注意，避免流產(chǎn)和早產(chǎn)的情況發(fā)生。