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失眠是最常見(jiàn)的睡眠障礙，是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒。失眠主要癥狀是對(duì)患者白天活動(dòng)產(chǎn)生影響，感覺(jué)到疲勞、煩躁、情緒失控、注意力不集中、記憶障礙等。得了失眠癥以后，可以用藥物治療、心理治療以及生物反饋、海馬神經(jīng)干細(xì)胞激活系統(tǒng)治療、負(fù)氧離子治療等多方面治療。心理治療上