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糖尿病飲食控制是治療方案的基礎(chǔ)，部分輕型糖尿病患者單用飲食控制和運動減輕體重，就能夠使血糖達標(biāo)。根據(jù)年齡、性別、身高、體重等計算每天的總熱量，其中碳水化合物占總熱量的55%-65%；蛋白質(zhì)占總熱量的12%-15%；脂肪能夠提供較高的熱量，占總熱量的25%左右。食譜以五谷雜糧為主，比如莜麥面、蕎面、玉米面等。適當(dāng)補充豆制品，多吃