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如果患有頸椎病，治療大致可以分為兩種類型，一、非手術(shù)治療也就是保守治療。二、手術(shù)治療。保守治療，這就要求病人平時(shí)要注意頸椎的保健工作，平時(shí)千萬不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，也不要長(zhǎng)時(shí)間開車，休息時(shí)可以自己用手按摩頸后部的肌肉，使之放松，解除痙攣。也可以抬頭仰望星空，做“米”字樣的頸椎操，最