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目前最安全的治失眠藥物叫做新型助眠藥物，特點(diǎn)是起效特別快，而且半衰期特別短，所帶來(lái)的好處是如果有入睡困難，在睡前半小時(shí)以?xún)?nèi)吃上藥物，很快就能夠誘導(dǎo)睡眠，半衰期特別短的好處就是后遺效應(yīng)幾乎沒(méi)有，也就是在3-4小時(shí)幾乎代謝完了，第二天晨起的時(shí)候不會(huì)有很強(qiáng)的疲倦感和四肢無(wú)力感。所