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高血壓適合吃什么水果
2023-01-07 12:36:39收聽：-
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高血壓適合吃什么水果
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高血壓病人選擇一些水果，能有輔助降壓的作用。這與水果纖維和低脂肪的綜合作用有關(guān)系，水果不含膽固醇，而且它能夠阻止腸道對膽固醇的吸收，也能夠供應(yīng)大量的鉀、維生素和纖維素，是理想的副食品。常見的水果有蘋果、香蕉、梨、橘子、大棗、柚子，這些里面含有豐富的維生素，還有纖維素和鉀