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月經(jīng)量少大部分原因是由于月經(jīng)不調(diào)或月經(jīng)紊亂所導(dǎo)致的，因此首先可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查是否存在子宮或者卵巢方面的癥狀，這樣才能夠有針對(duì)性的進(jìn)行治療，可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅糖，大棗，以及阿膠等等。從根本上調(diào)理自己的身體，如果不僅月經(jīng)量少還有其他月經(jīng)方面的癥狀，