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足底筋膜是位于足底的一層比較厚的軟組織，這些軟組織包括肌腱、韌帶、腱膜等。如果長時間的走路、跑步，大量的運動，這會造成足底的反復受力、牽拉，這些軟組織、韌帶、筋膜就可能發(fā)生損傷。這種反復發(fā)作的微小損傷可能伴有一些微小的出血，從而誘發(fā)炎癥，產(chǎn)生疼痛。一般在早晨下地的時候會感到足跟部的疼痛