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人體由交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)兩大神經(jīng)系統(tǒng)自由支配，如果兩者之間的平衡受到打破，會引起機(jī)體內(nèi)臟、腺體等活動不受控制，而出現(xiàn)一系列綜合征。平時注意改善環(huán)境，注意合理健康飲食，消除緊張情緒，避免勞累，不喝濃茶、咖啡，多參加一些戶外運(yùn)動，早睡早起，規(guī)律飲食、生活習(xí)慣，保持良好的情緒，放