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判斷自己是不是低血糖的常見方法如下：
1、低血糖癥狀：有一些交感興奮的癥狀，也就是患者可能會有饑餓感，出現(xiàn)出汗、心慌等癥狀。在出現(xiàn)上述癥狀時，如果進食了含糖的食物，以上癥狀可以迅速緩解，考慮低血糖的可能性非常大。
2、監(jiān)測血糖：如果沒有糖尿病，屬于沒有應用