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懷孕后發(fā)現(xiàn)自己長副乳，這是由于體內(nèi)激素水平升高所造成的，在激素水平恢復(fù)到正常以后，副乳的情況會得到相應(yīng)的改善，也是不會影響胎兒的發(fā)育和哺乳的。
如果發(fā)現(xiàn)自己的副乳已經(jīng)影響到了形象，可以采用一些措施來改善副乳，比如適當?shù)倪\動和按摩，孕婦可以根據(jù)自身的實際情況適當?shù)淖鰯U胸運動，利用胸大肌的帶動以改善副乳的情況。每天早晚也可以對副乳進行按摩，雙手自然下垂于身體兩側(cè)，這樣就能看到內(nèi)凹和外凸的部分，可以用手對其進行按摩。在懷孕期間，孕婦在選擇內(nèi)衣方面必須慎重，這對改善副乳的情況也是有很重要作用，建議選擇孕婦專用內(nèi)衣，內(nèi)衣的面料必須是棉質(zhì)的，而且大小必須合適。